Squashfrallor med kanel och mandel
www.lchfsystrar.com
www.lchfsystrar.com
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Från Erikas LCHF till vardag och fest har jag tagit detta jättegoda recept på MEJERIFRIA frallor som hon så fint komponerat ihop!
  • Bra med inspiration från alla bloggare i landet!
  • Räcker till 10 st
  • 100 g valnötter
  • 50 g solroskärnor
  • 100 g grovhackad mandel/valnötter
  • 1 dl kokosnötsmjöl
  • 100 g mandelmjöl
  • 2 msk fiberhusk
  • 1 tsk salt
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 msk kanel
  • 300 g grovriven squash
  • 6 ägg
  • Topping:Frö efter tycke ( jag tog vallmofrön)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.