En perfekt sommar smoothie/drinkmed några isbitar i. Lägg upp vattenmelonbitarna i en djup skål tillsammans med sirap, saft från limen och mixa med en stavmixer
Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Serveras med ett par isbitar och eventuellt lite vodka. Skär vattenmelonen i mindre bitar. Lägg allt i en mixer förutom spriten och kör ett tag så att det blir en slät konsistens
Gjorde mig en iskall smoothie som en del av det jag åt efter träningen. Vaknade klarvaken vid sju imorse så jag har redan hunnit med en långpromenad med hunden och ett rygg- och axelpass på gymmet
Mixa jordgubbarna, vattenmelon och banan med sockret. Smoothies & Milkshakes skulle jag vilja dricka dagligen, smoothies är dock liite nyttigare så får hålla mig till den i olika varianter
Mixa smoothien slät och servera i två glas. Granatäpple- och vattenmelon smoothie (2 personer). 4 dl kvarg med smak av vanilj. 4 dl kvarg med smak av vanilj
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.