1.5 msk
raw kakao (ekologiskt) – alt. ekologisk kakao
2 msk
svalt kaffe (ekologiskt) alt. vatten
0.5 tsk
äkta vaniljpulver
Topping
Raw kakao – alt. ekologisk kakao
Beskrivning
GÖR SÅ HÄR:
1. Mixa först sönder dadlarna så de blir i mindre bitar. Tillsätt de övriga ingredienserna och mixa till en jämt massa. Forma små bollar och rulla i raw kakao. Fukta händerna något så blir det enklare att rulla.
2. Kan ätas direkt men de blir godast om de får stå i kylen i ca 30 min innan servering.
Efter grekiska frukostar som mest består av socker i from av yoghurt med ett ton honung, vitt bröd och marmelad har jag denna vecka njutit av filmjölk och hemmagjord müsli
De är både mättande, nyttigaoch goda. Kokosyoghurt med nöt- och frömüsli. I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
- Snabbt, gott och nyttigt, Lunch för två. - Koka upp bulgur engligt förpackning. För någon dag sedan kom jag hem och mamma hade lagt fram en frusen kycklingfilee till mig
Nyttig och smarrig ostkaka. Sambon var sugen på ostkaka och jag ställer mig och gör en nyttig variant. Mixa mandel till mjöl, vispa äggen och blanda i kvargen och mandeln
Du kan göra nyttiga smoothies med väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på. För att du säkert inte trodde att man kan göra smoothie av spenat, nyttigt avocado, hallon och melon
Eller när du bara vill vara lite nyttigare. Och dessutom behöver du inte bara äta dessa kikärtor framför favoritfilmen på fredagskvällen - de går minst lika bra att slänga i salladen för att piffa till den lite extra
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.