Finhacka rödlöken och mixa eller mosa cocktailtomaterna och tillsätt dem till kycklingen. 1 röd lök. Börja med att skära kycklingfiléerna i bitar, bryn dem sedan i smör
Martina 460 kcal/port med ris 235 kcal/port utan ris 4 port 400 g kycklingfilé 1 gul finhackad lök 2 klyftor pressad vitlök 2 tsk olja 2 tsk röd currypasta (lite mindre ifall man ej gillar hetta i mat) 2 paprika i olika färg 200 g bambuskott 10 champinjoner i skivor 1 dl vatten 3 dl mellanmjölk 2 dl turkisk yoghurt 3,5% salt, vitpeppar 1 tsk timjan 3 dl okokt ris Gör så här. 2 tsk röd currypasta
Skölj matvetet och låt rinna av i en sil. Gör samma sak separat med de blandade bönorna. Torka av och salta kycklingbitarna och lägg i en ugnsform med låga kanter
1 röd paprika. 1 rödlök. Strimla kyckling filéerna, stek i stekpanna och lägg åt sidan. Stek den strimlade löken och moroten på ganska hög värme tills de mjuknar
Het kycklinggryta med chorizo. Tänk vad man hitta i ett tomt kylskåp och frys. Tycker inte jag gör annat än att handlar mat, men det enda stället det märks är på bankkontot
Kycklinggryta med bacon och trattkantareller. Recept på kycklinggryta med bacon och trattkantareller, 4 pers. 4 kycklingfileer1 paket bacon1 gul lök1 vitlöksklyfta1 röd chili (kan uteslutas)2 nävar trattkantareller (eller champinjoner)1 msk soya1 msk balsamvinäger2 dl grädde1-3 dl vatten1 buljongtärning, höns eller kött3 msk smörSvartpeppar. Recept på kycklinggryta med bacon och trattkantareller, 4 pers. 1 röd chili (kan uteslutas)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.