Proteinpannkakor - Mango, med vaniljtopping och jordgubbar
Mål uppnås med vilja -
Mål uppnås med vilja -
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Pannkakor
  • 1 rågad dl (40g) Fiber havregryn
  • 1 msk Krossade linfrö
  • 20 g Proteinpulver (lite mindre än en skopa) - Jag använde Self M.W.A. Vanilj
  • 1 tsk Bakpulver
  • 1 msk Stevia strö
  • 1,5 msk Kvarg
  • 1 msk mandelmjöl
  • 3 äggvitor, alt. 1 dl Flytande äggvita.
  • 1 knapp dl (100g) Frusen Mango
  • Topping
  • 5 msk (100g) kvarg
  • 1 knapp msk (10g) Proteinpulver - Jag använde Self MWA Päron/Vanilj
  • 1 msk vatten

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.