Alternativt lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer. 1 skalad och tärnad ananas. 1300 g skalad och urkärnad mango, frusen eller färsk. 14 dl tropisk juice eller juice med passionsfrukt. 11 lime, finrivet skal eller saft1 Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en slät smoothie
Om smoothien ska drickas med sugrör rekommenderar jag att sila den ner i glaset, för att få bort rester av blåbär som annars lätt kan fastna inuti sugröret
225 g frysta jordgubbar. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 225 g frysta jordgubbar 3 dl Arla® mild lättyoghurt vanilj 3 dl Arla® lättmjölk 1½ msk honung
Du kan göra nyttigasmoothiesmed väldigt olika rå varor och denna smoothie är bra exempel på. För att du säkert inte trodde att man kan göra smoothie av spenat, nyttigt avocado, hallon och melon
→ Smoothiemed bruna bananer. Recept smoothiemangooch hallon. Sedan dess har jag och min koordinator Elin hunnit stämma av lanseringsplan för min nya podcast, vad som står på agendan de kommande veckorna och gjort en smoothie till mellanmål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.