Metabolic circuit och low carb kanelbulle rollup
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 portion 1 skopa (20 g whey complete vanilj
  • 1 msk mandelmjöl
  • 1/2 msk kokosmjöl
  • 1 msk stevia sötströ
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 1 tsk kanel + lite extra att strö över pannkakan
  • 1/2 tsk kardemumma
  • 2 msk osötat äppelmos
  • 3 msk mandelmjölk
  • 1/2 dl lättkvarg,
  • 1-2 msk Philadelphia extra light,
  • 1/2 tsk vaniljarom,
  • 1-2 tsk stevia sötströ och lite mandelmjölk till önskad konsistens
  • Näringsvärde per portion (utan vaniljsås):230 kcal
  • 9 g kolhydrater

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.