Här hittar du köttfärssåsen jag gjorde och den stekta vitkålen om du vill göra en Lchf rätt till dig medans du gör nåt sånt här till barnen Köttfärssåsoch stekt vitkål du kan även byta ut grädden och ta creme freich så blir den också fastare
Denna med en massa tomat är riktigt god till grillat kött och till köttbullar/pannbiff. Blanda creme fraiche och gräddfil (går bra med antingen el också)Salta riktigt MYCKET och peppra med vitpeppar
Om man inte har så mycket köttfärssås över efter pastamiddagen är det en förträfflig idé att göra en paj och förstärka med till exempel zucchini, ugnsbakade körsbärstomateroch getost
Italiensk makaronilådamed kyckling, grönsaker och smak av tomat. Fräs den strimlade kycklingfilén tillsammans med lite olja, salta och peppra lätt (om de inte ligger marinerade)
Vispa ihop ägg, grädde ochtomatpurémed salt, peppar och smulad oregano. Låt den mjukna på medeltemperaturoch lägg sedan i vitlök och grönkål tillsammans med en extra klick smör
Smaka eventuellt av med lite mer salt och peppar. Servera gärna med en rejäl grönsallad. Blanda ⅔ av osten i köttfärs- och vitkålsröran och häll i formen
Lägg i löken, vitlöken och vitkålen och låt de fräsa med en stund. Slå på de krossade tomaterna, lägg i buljongen, grädden, sambal, sojan och italienska salladskryddan
Idag gjorde jag därför en stor gratäng medköttfärsoch vitkål. Nu är det dock dåligt med sån mat för jag har ätit upp allt och det är helt slut på nödlådor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.