Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Och så toppade jag med jordnötssmör, jordnötter och röda vinbär. Jag ligger lite efter med uppdateringarna här - men bare with me, de kommer, de kommer
Man tillagar inte havren alls i det här receptet utan grynen löser upp sig och gottar till sig över natten i kylen tillsammans med valfri vegetabilisk mjölk (jag använde mandelmjölk) och smaksättning
En annan variant med chiafrön och havregryn som jag testat är frukostpudding. Jag provade att äta gröten med naturell yoghurt men tycker mjölk passar bättre
Så glad att hon älskar hästar lika mycket som jag. Denna proteinrika smoothie med smak av äpple, kanel, vanilj och kola från dadlarna är en riktigt bra frukost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.