Använd fantasin och blanda i det du tycker om i din overnightoats. Tänkte dock att vi skulle testa med bär somomväxling, och det blev även det underbart
Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Overnightoats är inte bara raw food när den är som bäst, den är även mjölkfri och vegansk. Nu har Risenta kommit med en nyhet, Ekologiska Krossade chiafrön
Känns lite hopplöst att inte kunna träna som jag vill men idag är det dags att skicka en uppdatering till min coach Shelby Starnes för att se hur formen ser ut och om vi ska göra några förändringar i det nuvarande upplägget
Vi börjar med en helt fantastiskt enkel, och lika fantastiskt god, frukost. Jag ligger lite efter med uppdateringarna här - men bare with me, de kommer, de kommer
En god frukost som mättar fint. Den praktiska overnight chia oats. Idén såg jag på Pinterest men de exakta ingredienserna och mängderna blev som jag ville ha det just idag
Overnightoats med jordgubbar och kokos är som en dessert men så nyttigt. Blanda ihop allt, rör om lite, häll upp på portionsburkar och ställ in i kylen över natten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.