Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Protein OvernightOats Smoothie med smak av äppleoch kola. Denna proteinrika smoothie med smak av äpple, kanel, vanilj och kola från dadlarna är en riktigt bra frukost
Det är det som är toppen medovernightoats du kan ta i stort sett vilka bär och frukter som helst. Hittar du inte mandelsmör kan du ta jordnötssmör istället till dessa overnightoatsmed lingon
Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över natten och på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
Kvällen innan förberedde jag overnightoats, eller davosgröt som det också kallas. För några veckor sen hade Tea och jag också lite tid bara vi två, när Daniel var iväg med sitt jobb
Den praktiska overnight chia oats. Här med mango och silkestofu. Idén såg jag på Pinterest men de exakta ingredienserna och mängderna blev som jag ville ha det just idag
Jag valde tinade björnbär, banan och valnötter men hallon, blåbär eller ett tärnat äpple funkar så klart också och du kan ersätta valnötterna med vilka nötter eller frön som helst
Jag tycker att det är toppen att ha en stor burk färdigblandad med favoritgryn och frön för att snabbt kunna strö på yoghurt, göra gröt av eller baka ett grötbröd
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.