22 och
02 på natten. Det är nämligen då som din kropp lagar, läker och helar - både fysiskt och psykiskt. Det är också viktigt när du kliver upp på morgonen. Du bör gå upp under vata-tiden som är mellan kl. 2:00 - 6:
Får inte så stor effekt av koffeinet, utan tror att det förmin del mer handlar om själv "proceduren" av kaffedrickandet - att få ta en paus, doften och den varma drycken som både lugnar och ger lite ny energi
Men om man nu inte tycker det är kul att laga mat eller inte har jättemycket tidför det, finns det faktiskt andra mycket bättrealternativ än näringsfattiga pulver vilket jag hoppas att jag kanske kan förmedla något på denna blogg
Fyll och häng upp lavemangpåsen på ett dörrhandtag, toalettrullshållare eller högre. På minsenaste kurs "Detox och smoothies" kom det önskemål om att jag skulle skrivalite om tarmrening här på Morotsliv
Men oj så mycket bättre jag är iminallergi en dag som denna när regnet öser ner. Då åkte köttfärsen i soporna (den luktade märkligt) och jag fick dessutom överge matlagandet för att panikköratillbakatill jobbet på grund av datorstrul
Eftersom vi går på en i Ur och Skur-förskola där man inte serverar frukost så existerarliksominteriktigtalternativet att låta barnen hoppa över frukosten hemma
Perfekt att förberedaför dej som känner för att bjuda hem någon på middag, ett gott mos eller pressade potatisar passar finttill och suger upp den goda såsen extra bra
Bästa med helger, förutom att man inte behöver planera tiden, är definitivt frukosten - äntligenfinns det tid att laga till något annat än yoghurt & ägg eller chiapudding som är min standardfrukost på veckorna
Jag har gjort en steg för steg beskrivning på hur man gör nallen. I helgen gjorde jag tårtor tilllilla Nelles dop där en av tårtorna hade en nalle som caketopper
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.