Får inte så stor effekt av koffeinet, utan tror att det för min del mer handlar om själv "proceduren" av kaffedrickandet - att få ta en paus, doftenochden varma drycken som både lugnar och ger lite ny energi
För det är inte lätt att hålla vikten när man driver en blogg med mat och bak inriktning. För jag har nämligen bestämt mig för att jag ska samarbeta med viktväktarna
Jag är en riktig sucker för tomater i alla former och när det kommer till brie och tomat så tror jag att om de skulle registrera sina profiler på match
Och jag antar att jag kommer vara rätt slut när jag kommer hem, i alla fall såpass att jag förmodligen inte har någon större lust att ställa mig och laga ensenare lunch
Fräs potatis ochhälften av löken i olja. Häll på ca 1,2 liter vattenoch buljong, strö i lite timjan. Koka tills potatisen är mjuk, det tar högst 10 minuter
Fiskenförbereddes tidigare på dagenoch skjutsades enkelt in i ugnenen dryg halvtimme innan det var dags (låter du fisken vila i kylskåpet behöver du öka tillagningstiden i ugnen)
Under hela veckan har jag upplevt sänkt immunförsvaroch vaknade upp i morse med enförkylning. Använder ofta i mina pannkakor för att de inte ska falla samman, eller i mina fröknäcken, se recept här
Sist men inte minst hade Cecilia Duberg (Coach inom hälsaoch prestation, har en spalt om mentalhälsa i fitness magazine som jag gillar starkt) enföreläsning om att nå mål, drivkrafter, hinder, vilja och hur man ska göra för att klara av det man vill (dvs mål), verkligen superbra, fick med mig en massa smarta tankar som jag kommer ha användning för i framtiden
Att göra sig medveten om hur man äter veganskt och samtidigt hälsoamt betyder inte man tar ett oåterkalleligt beslut om att utesluta kött eller fisk för all framtid
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.