3 stekta
ägg, en burk majs, en burk oliver, en burk kvarg och ett par deciliter äppelmos
Jag kommer fortsätta gå och mäta fettprocent även framöver, då det känns som en viktigare mått än både vikt och bmi. Skulle någon av er läsare vara intresserad av att göra dessa mätningar kan jag varmt rekommendera Patric Friberg, PT, som stått för en del av motivationen. Han finns på
Skölj och skär sedan majrovorna i klyftor. Häll av och lägg i isvatten för att snabbt kyla ner dem. Pressa vitlöken i en stekpanna, slå på oljan och tillsätt pankon
Livsstilsrådgivare som består av tre licensieringar och där i bland Lic. Fisk innehåller bra fetter (omättade fetter som är bra för kroppen) och som vi får i oss alldeles för lite av
Perfekt vardagsmat, snabbt och enkelt. Enkel fiskgryta med potatis och curry. Salt och peppar. Gör så härSkala potatis, morötter, gul lök och vitlök och dela i mindre bitar
Gjorde en cirkel med lite mer reps än vad jag brukar och det sved rejält i magen vill jag lova. Ni som har följt mig ett tag har kanske läst att jag ÄLSKAR gröt, framförallt havregrynsgröt, och gillar att variera den så det inte bara blir den vanliga kanel- och äppleversionen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.