2000 meter
simning blev det också Efter lite ärenden, storhandling, lägenhetsvisning och lunch + fika på stan var det dags för ett spinningpass. 55 minuter, där huvudfokus låg på tre 10-minuters block med tuffa stigningar. Svettigt, jobbigt, roligt. Pulsen åkte bergochdalbana och mjölksyran i benen var inte att leka med… Efter spinningen gick vi in på gymmet och körde mage. Bra kontakt, bra fokus Magdödaren 3×10
Receptet räcker till fyra portioner men eftersom det blev så gott tog Mannen extra mycket både på tallrikenoch till matlådan, så i vår familj räckte det till två portioner + en matlåda
-) Inget ska i alla fall stoppa mig från att träffa enmassa härliga matbloggare i helgen. Med pasta ochen driva riven parmesan så smakade detta minst sagt jäkligt gott
Toppa sedan auberginen med sådant du tycker är gott, eller det du behöver blir av med i kylen. Aubergine som bakas i ugnen blir otroligt mjuk och härlig - det krävs en del olja och salt för att sätta smak på den, men i övrigt sköter den sig själv
Till det kokt ris ochen ganska tråkigt vardagssallad men huuur gott blev det inte. Den är kanske inte över helt visserligenmen värmeböljan och torkan över hela landet har nog ingen undgått
Hacka ihop mjöl och smör till en grynig massa. Man skulle kunna äta på jobbet, men jag tycker ju att det är roligt att laga mat och sitta ner en stund vid matbordet ochventileradagens händelser
Det är en havregryns- och blåbärspannkaka som är fylld med protein i form av äggvitor. Ni måste ju tro att jag fått dille på pannkakor, för här kommer ytterligare ett recept på just en sådan
När vi började var våra äldsta barn två år gamla och nu är de åtta, jisses vad åren går. Så jag tänkte att enenkelmeny vore ju praktiskt detta år… dessvärre är jag inte så himla bra på ”enkelt”, så det blev inte helt som jag ville men jag är supernöjd iallafall
Hacka upp paprika, lök ochpurjolöken, häll över detta i en skål sålänge. Blanda cream fraiche, grädde, sweet chilisås, sambal, kycklingfond + riv ner vitlöken
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.