Blomkål och broccoli är något som jag verkligen gillar med LCHF. Man kan göra så otroligt mycket med det och här har du en variant som passar ypperligt istället för pommes eller annan ugnsstekt potatis
Smaksätt gärna blomkålsmoset med en gnutta riven muskotnöt. Blanda potatis och blomkål i moset, låt potatis koka med i blomkålssoppan eller red av soppan med en skvätt grädde mot slutet
Skär loss blomkåls buketterna från stammen. Ett blomkålshuvudfryst broccoli ca 3 hg2 hg rökt skinka6 dl mjölk3 msk mjöl2 msk margarinsalt och peppar1/2 krm malen muskotnöt2-3 dl riven ostGör så här. Ett blomkålshuvudfryst broccoli ca 3 hg
200g blomkålsbuketter. 200g blomkålsbuketter. Detta är en härligt kryddstark grönsakswok. Recept. Jiaoyan chao shuang cai - Sicuanpepparsalt wokade två grönsaker
1 litet blomkålshuvud. 1 litet blomkålshuvud. Råstekt broccoli och blomkål med sardellcrèmeHar du ännu inte ätit råstekt broccoli eller blomkål måste du göra det nu
Blomkål och Broccoli med brödfräs2 blomkålshuvuden, rensade på blast, sköljda och delade på mitten4 broccoli, resnade på blast och sköljda1 röd lök, tärnad4 skivor vitt formbröd, tärnat75 g smör100 g falukorv (eller bacon, men vi hade korv hemma), tärnad1 dl strimlad basilikadijonsenapKoka blomkålen i lättsaltat vatten i cirka 30 minuter. 2 blomkålshuvuden
Här kommer ytterligare ett recept på en god och enkel maträtt som passar bra i matlådan. Det blir mycket sådan mat här hemma just nu eftersom både jag och maken har med oss matlåda till jobbet
Är lite periodvis när det gäller det & jag saknar egentligen inte kött så väldigt mycket. Här gjorde jag en variant med blomkål & broccoli och hade lite rester av kokt quinoa som jag blandade i denna gång
1. Stek kycklingfiléerna hela med smör, salt, peppar, chiliflakes. Hacka gul lök, bacon och paprika och ha ner i stekpannan så det får stekas med i några minuter
26 Juni 2016. Vardagsmat,. Vegetariskt. fritters. Saras fritters med broccoli, blomkål och parmesan. Midsommarhelgen går mot sitt slut och nu är jag ganska färdig med matjesill och potatis för en tid framöver
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.