Bli medveten om dina styrkor & dina svagheter.
Rågfors, träning, kost & allt där emellan.
Rågfors, träning, kost & allt där emellan.
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 8 set knäböj.
  • 5 set gående utfall med hantlar, 20 steg 5 set benpress med dropset.
  • 4 set benspark.
  • 7 set sittande vadpress, med dropset.

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.