Tillskott av de mineralerna behöver i princip alla som har en låg ämnesomsättning. Zink och koppar är så kallade antagonister och behöver vara i balans
Vill du ha fler tips på vad du kangöra med dina frukter och bär kan du antingen använda sökfunktionen "Leta i bloggen" i listen till höger eller gå in under etiketten sylta och saft här i listen till vänster
Skala och koka potatisarna mjuka i lättsaltat vatten. Skala och finhacka löken. Häll bort kokvattnet och mosa potatisarna med en stöt eller genomen potatispress
Läs mer här eller tipsa dina nära och kära. Det finns ett fåtal platser kvar till en ettårig yrkeshögskoleutbildning där man kan lära sig bla attgöra sin egen korv, tillverka ost och lära sig röka fisk
Antioxidanter finns det gott om i bl a frukt och bär, nötter, frön och grönsaker och genomatt äta en allsidig, färgrik kost får vi automatiskt i oss alla de mineraler, fetter, vitaminer och antioxidanter som vi behöver
Blanda allaingredienser till såsen, smaka av kanske du behöver mer av något. Som sagt receptet är på en höft, därför är det viktigt att du själv smakar av såsen så den passar just dina smaklökar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.