Matnyttigt

Jag tycker att pannkakor är goda men föredrar dom matiga istället för med glass eller grädde, så crêpes eller pannkaksrullar tycker jag mycket om

500 g kycklingfilé. 1
smör
. 1salt
. 1nymald peppar
. 1200 g kryddig korv, till exempel chorizo


Ingredienser Portioner. 1 1 sötpotatis (1 motsvarar ca 350 g) 75 g fetaost 1 msk hackad, färsk timjan 1 liten, pressad vitlöksklyfta 1 krm chiliflakes 1 - 2 msk olivolja 8 svarta eller gröna oliver 1/2 dl crème fraiche Lägg till i inköpslistan

Blanda riset med yoghurten i en tallrik. Strö på blåbär och servera med grapefrukt. 2 1/2 dl fruktyoghurt lätt max 0,5%

Stek kycklingen i ugn om den inte är färdiggrillad och stek champinjonerna i lite smör/olja i panna. Blanda grädden och kryddan (efter smak) och häll sedan grädden + champinjonerna över den nästan färdiga kycklingen och ställ sedan in i ugnen i 200 grader ca 10 minuter

Jag har bloggat om denna tidigare men då var den i form av pastagratäng. Den blev huvudrätt på en cykelfest här på Sunnanå har jag hört rykten om

Stek kikärtor och majs i smör. Ner med massa färsk basilika, gurkmeja, salt och svartpeppar. Jag brukar lägga över ett lock för majsen kan ploppa ur stekpannan

❅. Kikärtspannkakor med egensötad vaniljkvarg, pepparkakssmör och granatäpplekärnor. Toppade med kanelstekta äppelskivor, kokosflingor och mer granatäpplekärnor

Här i England är gratinerad blomkål eller cauliflower cheese mäkta populärt som en sidorätt till den heliga ritualen Sunday lunch

ca 40grader tills dom är helt torra

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Dillig sås 2 dl matyoghurt 2 msk majonnäs 1 tsk dijonsenap 0,5 kruka(or) dill 0 st salt 0 st svartpeppar Fisk 600 gram rödspättafilé(er) 2 st ägg 2 dl ströbröd 0 st salt 0 st svartpeppar 0 st olivolja 0 st smör Sallad 0,5 st isbergssallad 0,5 st rödlök(ar) 2 stjälk(ar) selleri 0 st olja 0 st vinäger Tillbehör 800 gram potatis(ar) 0,5 st citron(er) Köp receptet Näringsvärde Kcal

Skär pannbiffarna i 4 delar. Stek dem i en stor stekpanna i några minuter. Stek kikärter och övriga ingredienser utom harissa med pannbiffarna i några minuter

Du behöver till 1 portion. 93 gram nötfärs. 42 gram strimlad rökt kalkon eller kalkonbacon. 21 gram minikeso

Portioner 4. Viktväktar points. 8 per portion. Ingredienser. 400g torsk. 2,5 dl Milda mat extra 4%. 1dl tacosås medium

älskade bananpankaka. 20 februari 2015, 19. 20. Bananpankaka. lätt bland det bästa jag ätit. 1 banan och två ägg gånger 4 brukar jag göra

Afrikansk biffgryta bjöd pappa på i helgen. En kryddig kalops med jordnötstwist skulle jag vilja kalla det

Minipaj med oliver och soltorkade tomater. 12 st. Ingredienser. Deg. 1 1/2 dl havregryn. 1 1/2 dl vetemjöl. 1 tsk örtsalt

Julgodis, glöggtilltugg eller mellanmålsbollar. Ja kärt barn har många namn och dessa saffransbollar med lime funkar faktiskt i alla dessa sammanhang

Skala och tärna rotsaker och potatisar. Ansa och strimla purjolöken. Fräs allt i en gryta med olja. Tillsätt vatten och buljongtärning, och koka i 5 minuter

Lägg fisken i en smord form och krydda med salt och peppar. Baka i ugn i 10 minuter. Fräs lök och hackade champinjoner i en kastrull med smör