Sallad

Fräsch mexikansk majssallad med mycket smaker. Egentligen har man en ost som heter “cojita” i salladen men fetaost funkar alldeles utmärkt det med

Ingredienser Portioner. 4 4 port bulgur 4 ägg 2 paprikor 1 dl kalamataoliver utan kärnor 2 burkar tonfisk (à 200 g) 1 kruka persilja 1 1/2 msk pressad citronjuice 1 dl olivolja 1 tsk dijonsenap 1 tsk salt 2 krm svartpeppar 1 dl rostade solrosfrön 4 pitabröd Lägg till i inköpslistan

vitkål eller rödkål, finstrimlad. 1morötter, rivna. 1liten purjolök, strimlad. 1rapsolja. 1äppelcidervinäger

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Dressing 1 msk olivolja 1 tsk äppelcidervinäger 1 tsk dijonsenap 1 krm salt 1 krm svartpeppar , malen Rödkålssallad 250 gram rödkål 2 st äpple(n) , små 50 gram valnötter Köp receptet

Lägg dem i en salladskål. Klipp gärna några basilikablad i tunna strimlor över salladen. morötter. 1solrosfrön

Ingredienser Portioner. 4 2 röda äpplen 1 selleristjälk 1 dl valnötter 1 påse ruccola (à 65 g) Dressing 3 msk valnöts- eller olivolja 1 1/2 tsk senap 1 tsk vatten salt och peppar Lägg till i inköpslistan

smör. 1 vitlöksklyfta. 250g champinjoner. 1,5 dl solrosfrön. 500g blomkål. 100g haricots verts. 100g sockerärtor

Den här vackra och goda senhöst/vinterssalladen blev vi bjudna på hos vänner för några år sedan. Förutom att salladen är snygg med de knallorangea sharonfrukterna mot den gröna salladen känns den också härligt lyxig med söt frukt mot syrliga sega torkade tranbär och knapriga nötter

1 dl riven permesanost. 1 dl raps olja. 2 dl tinade gröna ärtor. Lite flingsalt. Mixa ihop. Passar fint på nybakat bröd

Fileérna satte jag på spett tillsammans med lite grönsaker, toppengott till exempelvis en sallad eller lite nykokt färskpotatis

Ät sallad istället. En trevlig sallad på squash/zucchini med bra smak. God tillbehörssallad. Det går använda ost som inte är mozzarella i sallad med, såklart

Ingredienser Portioner. 4 4 morötter 1 liten rödlök 3 vitlöksklyftor 1 röd chilifrukt (t ex spansk peppar) 2 msk smör 1 dl hackad kruspersilja flingsalt Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3- 80 g Mer info Ladda kupong

Häll det över salladen och strö över oregano. 1. Skär tomaterna i klyftor. Skala gurkan, dela på längden och skär i skivor

1 L riven vitkål. 2 päron av fast sort. 4 stjälkar blekselleri. 1 dl majonnäs. Salt och peppar. Blanda alla ingredienser och smaka av med salt och peppar

Den här supergoda pastasalladen snodde jag ihop för att ta med som matsäck när vi åkte på en utflykt häromsistens

Gör egen mexikansk salsa till tacofredagen. Gott till nachos eller tortillas. Och allt annat, om du frågar mig

En enkel och fräsch röra/sallad som jag åt med ett gott surdegsbröd med frukt och valnötter till. Gör så härBlanda och smaka av med salt och pepparServera med sallad, tomat och citronklyfta 1 portion

500 g frysta ärter. 2 dl färskriven parmesanost. 1 dl färsk hackad mynta

1 pkt bacon. 1 broccolistånd. 1 litet huvud spetskål. 3 msk grekisk yoghurt. 2 msk majonnäs. 1 msk grov cidervinägersenap