Kyckling cashew, Jennie Walldéns recept 500 g kycklinglårfilé 2 klyftor vitlök, hackade 2 morötter, skalade och skurna i slantar 1 röd paprika, i munsbitar 3 salladslökar, i 3 cm-bitar 2 pak choi, i grova bitar www.koket.se
Tareqs falafel med hummus och sallad Falafel500 g torkade kikärtor, blötlagda över natten 1 gul lök, stor 100 g färsk bladpersilja 2-3 klyftor vitlök 1 grön chilifrukt 2-3 tsk salt 2 tsk svartpeppar 3 msk malen spiskummin 5 msk sesamfrön 1 msk bakpulver 1 tsk bikarbonat 2 dl vatten solrosolja, till fritering www.koket.se
Halloumisallad med jordgubbar och rostade nötter 1 förp halloumiost, eller grillost (à 250 g) 1 msk rapsolja 400 g jordgubbar 70 g mâchesallad 100 g valnötter 1 msk honung 3 msk olivolja 1 citron 1 kruka mynta rapsolja, till stekning flingsalt peppar www.koket.se
Lax i krämig sås med soltorkad tomat och spenat Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Köp hem 600 gram laxfilé(er) 3 dl vispgrädde 100 gram soltorkad tomat 100 gram salladslök 65 gram färsk spenat Från ditt skafferi 0,5 tsk salt 2 krm svartpeppar 1 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 1 msk fiskfond 0,5 msk vitvinsvinäger 0,5 dl vatten Köp receptet www.tasteline.com
Krispig tofu i röd curry med risnudlar6 kaffir lime blad (valfritt, men rekommenderas för smakens skull). 1 1/2 konservburk (600 ml) ekologisk osötad kokosmjölk www.kungmarkatta.se
Fiskkakor – recept på heta fiskkakor 500 g kolja- eller torskfilé, skinn- och benfri. 2-3 salladslökar mittkok.expressen.se
Grillad rubbed lax med chilimajo & grön salsa500-600 g färsk laxfilé, hel eller i portionsbitar. 112-16 småpotatisar. 500-600 g färsk laxfilé, hel eller i portionsbitar mittkok.expressen.se
Coleslaw med rödkål 500 gram rödkål. 1 tumme färsk ingefära eller något krm torkad (valfritt). 2 msk socker, gärna mörkt som farinsocker receptfavoriter.se
