Sallad med kidneybönor och kikärtor recept

Sallad med matkorn och bönor

Sallad med matkorn och bönor

Salladen bestod av matkorn, blandade salladssorter, körsbärstomater, oliver, strimlad soltorkad tomat, feta och en majs- och bönbladning
Bön- och Kålsallad med Basilikadressing

Bön- och Kålsallad med Basilikadressing

Blanda ihop dressingen och "dressa" salladen. Gårdagens lunch blev en blandning av vad jag hade liggandes i kylen, och det visade sig att resultatet blev väldigt gott, så gott så att jag var tvungen att dela med mig av det i bloggen
Bön- och kycklingbiffar

Bön- och kycklingbiffar

Jag åt dom medsallad, pepparmajonnäs och salsa. Börja med att hacka vitlöken och krossa bönorna. Blanda ihop med resten av ingredienserna
Vegetarisk lasagne med bönor och linser

Vegetarisk lasagne med bönor och linser

Servera med lite god sallad. Då tycker jag det passar extra bra med en varm och god lasagne. En vanlig fråga jag får som vegetarian/vegan är hur jag får i mig tillräckligt med protein

Biffar med bönor, morot och cashew

Vi serverade med morotstzatziki, vit quinoa, salladoch lite annat gott. När kikärtorna var slut och frysen full av både förkokta kidneybönoroch små vita bönor fick jag leka lite i köket
Falukorv i dijonsås

Falukorv i dijonsås

I salladen blandade vi ner en burk bönmix (kidneybönor, kikärtor, limabönor och vita bönor av märket Bonduelle), vattenmelon, ruccola, gurka, rödlök i tunna skivor och lätt rostade solrosfrön
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

Fasta och fina som bas i en ljummen salladmed pilgrimsmusslor eller kokta i buljong till sejfilén. Bruna bönor passar perfekt i sallader, grytor (t ex Chili Con Carne) eller varför inte i den klassiska svenska husmanskosten  bruna bönor med stekt fläsk
Sommarsallad till grillat

Sommarsallad till grillat

Variant med fetaost, blåbär och björnbär. Jag har gjort den med olika ingredienser, med dressingen som bas