) I morse tänkte jag experimentera lite med en low carb variant, inte för att jag dragit ner på kolhydraterna i min kost utan mer för att testa lite recept inför min diet (inför SM i oktober) som börjar någon gång i maj
God morgon. Idag är det exakt 3 veckor kvar till SM i BodyFitness. Det börjar bli riktigt tufft med mycket cardio och lite mat men det är bara att bita ihop, fokusera och ha målet i sikte
Söndag och vid en första titt genom fönsret såg vädret ganska tråkigt ut så istället för att gå/jogga ute fick det bli en "date" med den kära trappmaskinen
Jag fick en glad överraskning när jag handlade på Ica igår. Jag hittade osötad mandelmjölk. I USA använder många mandelmjölk, dels för att den är laktosfri, dels för att den är väldigt kalori- och kolhydratssnål men i Sverige ligger vi lite efter
Clownen. Vad menar hon. Cirkus eller vadå. ) Nej, jag pratar om yoga-posen "Clownen". I morse tog jag en PTyoga-klass (för mig ger det så mycket mer att köra yoga ensam och inte i klass eftersom läraren kan korrigera och visa bättre och jag kan vara säker på att göra allt rätt) för min yogalärare Desirée och det var nog drygt 2,5 vecka sedan jag yogade senast
jag blev lite ivrig, ha ha) men jag kan bara inte överge mina kära pannkakor. Jag köpte, som ni kanske såg i DETTA inlägg, Stevia droppar från Sweet Leaf med english toffee-smak och jag var bara tvungen att testa att göra ett recept med dessa
Receptet är väldigt enkelt och du kan variera grönsakerna efter vad du gillar och har hemma. Jag äter ofta ägg på morgonen men ibland tröttnar man på den vanliga omeletten eller äggröran
Däremot saknades det lite bra övningar för rumpa så jag gjorde i söndags en av mina favoritövningar. Vilken fantastisk träningsvärk jag har i min bakdel
Jag kommer lägga ut recept på båda under veckan. Receptet på kakorna har jag redan lagt ut på Instagram om ni är nyfikna och inte vill vänta på att det dyker upp på bloggen
Senaste dagarna har jag också haft extra mycket då jag håller på att skriva recept, fota och redigera bilder till en större artikel i tidningen Hälsa & Fitness som kommer ut i november
Måste ju som sagt bjuda på ett pannkaksrecept nu när det varit så dåligt med det på senaste tiden. I detta recept hackade jag ner lite Questbar bitar och det gör verkligen susen
