Igår var det dags för mig att uppdatera till min coach Shelby och han tyckte precis som jag att jag gjort framsteg (blivit lite hårdare) under veckan som gått och han tyckte att jag behövde fylla upp lite med kolhydrater
Igår körde jag året första pass och gud vad skönt det var att träna igen. Planen var att köra lite lugnt men när det känns bra så är det svårt att inte ta i
Dags för pannkakssöndag igen. Jag får ofta många frågor om vad man kan använda om man inte har proteinpulver hemma så när jag gjorde dessa pannkakor hade jag er i åtanke
Clownen. Vad menar hon. Cirkus eller vadå. ) Nej, jag pratar om yoga-posen "Clownen". I morse tog jag en PTyoga-klass (för mig ger det så mycket mer att köra yoga ensam och inte i klass eftersom läraren kan korrigera och visa bättre och jag kan vara säker på att göra allt rätt) för min yogalärare Desirée och det var nog drygt 2,5 vecka sedan jag yogade senast
Söndag och återigen dags för pannkakor till frukost. Längtar varje vecka efter söndagsfrukosten. ) I morse tänkte jag experimentera lite med en low carb variant, inte för att jag dragit ner på kolhydraterna i min kost utan mer för att testa lite recept inför min diet (inför SM i oktober) som börjar någon gång i maj
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.