Wokad fläskfile med nudlar recept

Wokad fläskfilé med nudlar

Wokad fläskfilé med nudlar

Häll av i ett durkslag och skölj ljumma med lite kallt vatten. Tillsätt och vänd runt nudlarna och låt bli varmt
Wokade nudlar med fläskfilé

Wokade nudlar med fläskfilé

Koka nudlarna i rikligt med lättsaltat vatten i en stor gryta enligt förpackningens anvisning. Stek nudlarna knapriga under omrörning
Wokad fläskfilé med grönsaker

Wokad fläskfilé med grönsaker

Servera med kokt ris och resten av såsen. Putsa och skär filén i strimlor eller tunna skivor. Kärna ur och skär pepparfrukten och paprikorna i bitar
Wokad fläskfilégryta

Wokad fläskfilégryta

Antingen som det är eller mednudlar eller ris. Hetta upp en wok med olja. Rör ihop ingredienserna till glasyren
Hoisinmarinerad fläskfilè

Hoisinmarinerad fläskfilè

Nu måste jag väl ändå fått min dos med magbaciller för en stund. Koka nudlarna i lättsaltat vatten. ) min käre man var ute hela dagen med barnen så att jag kunde vila, men när magen började kurra så var jag snabbt vid spisen

Fläskfilé wok

Toppa med färsk grovhackad koriander. Koka upp vatten till nudlarna och koka sedan enligt anvisning på paketet precis innan servering
Annas nudelwok

Annas nudelwok

Älskar krispiga, snabbwokade grönsaker. Wokpannan fylld med ett gäng färska grönsaker. Eller strunta i nudlarna och koka ris till istället
Dagens recept

Dagens recept

Wokad fläskfilé mednudlar,. NUDLAR,. Dagens recept. 31 Januari 2015 /. 11. 00 /. Allmänt. /. fläskfilé,. gå ner i vikt,

Vägning i morgon ,,, hmmm ...

Men kanske inte går som jag vill ändå,,,, har helt förmåga pp över om dagarna ( inte alla dagar, men några) Ikväll med det middag på enmanshand igen
Kategorin grönsaker - och så är det Fredag!

Kategorin grönsaker - och så är det Fredag!

Ett snabbt middagstips med utgång från grönsaker är wokade grönsaker med fisk. Har under flera år nu försökt introducera vegetariskt här i familjen, vilket har gått med varierad framgång
Wokade nudlar med fläskfilé

Wokade nudlar med fläskfilé

Dock bjuder jag inte på något chokladrecept idag utan wokadenudlarmed fläskfilé som vi åt till middag idag
Wokad fläskfilé med sparris och minimajs

Wokad fläskfilé med sparris och minimajs

Kan serveras med vitt ris eller nudlar. Idag gjorde vi en wok som blev riktigt god, dessutom GI-inspirerad då vi serverade utan ris eller nudlar
Asiatisk sallad med nudlar och fläskfilé

Asiatisk sallad med nudlar och fläskfilé

Blanda nudlarnamed resten av ingredienserna. Det är en vacker rätt med underbara asiatiska smaker. Koka nudlar enligt anvisningen på förpackningen
Marinerad fläskfilé

Marinerad fläskfilé

Eller tillsammans medwokade grönsaker, nudlar eller ris. Fläskfilé marinerad med asiatiska smaker är lätt att laga