För jag har nämligen bestämt mig för att jag ska samarbeta med viktväktarna. Stek köttfärsen i lite olja tillsammans med lite salt och peppar i en stor gryta
Varva köttfärsås, ostsås och lasagneplattor i en form. Lasagne ala viktväktarna 4-5 port. 400 g köttfärs. viktväktarna 8 point/port vid 4 port. 400 g köttfärs
viktväktarna. köttfärs. köttfärs. 1 portion100 gram nötfärs 5%180 gram potatis150 gram milda mat 4%3 färska champinjoner40 gram ost 17%1 vitlöksklyftaSalt, peppar, kött-& grillkryddaSkiva den skalade potatisen tuntFräs färs och skivade champinjoner och krydda med salt, peppar och kött-& grillkryddaVarva potatis, lite salt, peppar, vitlök och ost med köttfärsröran i en ugnsformAvsluta med ost och häll över grädden
500 g köttfärs 10%. Viktväktarna 13 pp/portion. 500 g köttfärs. Hej alla. Semestern börjar lida mot sitt slut och på måndag börjar verkligheten om igen
viktväktarna. köttfärs. köttfärssås,. Ska du göra köttfärssås. Lägg pastan i botten av en ugnsform, lägg över köttfärssåsen och avsluta med gräddblandningen
Viktväktarna. Vitkål är extra gott till köttfärs. En god Chili con carne är då aldrig fel. Här hemma gör vi det rätt så ofta då det är sonens favoriträtt
Min man har varit med i Viktväktarna nu ett par månader och det funkar jättebra. Det är många här ute som har som nyårslöfte att äta bättre, lättare och kanske gå ner i vikt
