Protein bars av kvarg recept

Gainomax Protein Bar Bite Size

Gainomax Protein Bar Bite Size

Det är minibitar av två av Gainomax storsäljare inom barssegmentet. Allt från färdigmat, yoghurtbägare, kvarg, juice- och smoothieflaskor, drickyoghurt till proteinbars och bollar
Homemade protein breakfast sandwhich

Homemade protein breakfast sandwhich

Jag har gjort pizza av det och toppat med kyckling, grönsaker och ost, jag har gjort en "frukost-pizza" av det och toppat med kvarg och bär, jag har gjort bröd av det och gjort en matigare variant av en macka där jag fyllde den med kyckling, grönsaker och även skar ut en fyrkant i brödet och knäckte ett ägg i, och nu idag gjorde jag en standard frukostmacka med smält ost, grillat kyckling pålägg och ett ägg
Mugcake med protein

Mugcake med protein

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål. Mugcake med proteinNjutav ett dessertliknande mellanmål som du enkelt gör i mikron
Du blir inte tjock av enstaka livsmedel!

Du blir inte tjock av enstaka livsmedel!

Oavsett vilken av dem du äter kommer du få i dig ungefär lika mycket fett, protein och kolhydrater och detta visar att du kan variera din kost enormt även fast du har en kaloribudget
Min 15 dagars Detox! Dag 2 av 15, kokos popcorn

Min 15 dagars Detox! Dag 2 av 15, kokos popcorn

2 dl yogurt eller som jag tar proteinkvarg. 2 dl yogurt eller som jag tar proteinkvarg. Innan ljumet glas vatten med citron och ett litet glas med linfrön i vatten som stått över natten

2 veckor av Semesterformen

Jag har denna helg fuskat lite faktiskt då vi tränade så hårt och körde dubbla pass och jag kände verkligen att min kropp fick en dipp och behövde lite påfyllning som inte bara var kvarg och protein
Höstens nyheter från Lindahls Kvarg

Höstens nyheter från Lindahls Kvarg

Som de andra drickkvargsmakerna är den utan tillsatt socker, laktosfri och proteinrik. I våras fick jag en ny favorit med smaken Choco Blanco från Lindahls mejeriprodukter
Påskpraliner med protein

Påskpraliner med protein

Proteinpudding, kvarg och knaprigt havrekrisp i detta goda mellanmål. Ditt proteinintag är avgörande för din utveckling och prestation inom träning

Hur vet man om en bar är bra?

Till mig själv så klickade jag hem ett gäng med StarNutrition Best Bar (annonslänk) som jag tycker är en av de bästa protein-barsen på marknaden
Glutenfria matmuffins med Västerbottensost

Glutenfria matmuffins med Västerbottensost

De innehåller inget sädesslag, innehåller mycket protein och är glutenfria. Med avsikt blev det en stor sats för dessa matiga muffins är bra sportlovsfika att ha med sig ut
Julens godaste cheesecake

Julens godaste cheesecake

protein,. Tillsätt havregryn, nötter och kakao och mixa lite till, men. Mixa samman creme cheese, keso och kvarg tills keson är helt slät
Nyttigare Risifrutti

Nyttigare Risifrutti

Detta recept är ett "gästrecept" av en tjej som jag följer på instagram. Jag gjorde själv en fejkad risifrutti förra julen med keso och Propud men denna tjej har även lagt med kvarg och det blev verkligen så gott och så mycket för så lite sp
Quesadillas med gott samvete

Quesadillas med gott samvete

Mitt tips på kvällsmys då är en nyttigare variant av. 1 avokado. 2 msk kvarg. Protein 33 g. Fredagsmys, torsdagsgotte, comfortfood eller bara lite feelgood, det finns kvällar då det känns som man vill vara lite extra dekadent och bara "unna sig"