Liberal LCHF middag med marinerad kycklingfile och palsternacka. Förberedde rotgrönsaker som palsternacka och morötter, ringlade lite soja och matolja över samt skivad vitlök
2. feb. 2016. 09. 44. 0. Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos. I,m back, nästan i alla fall. Har haft lite konvalescens, efter en operation i fredags, men nu börjar jag komma tillbaka så smått
1 stor palsternacka. 1 stor palsternacka. Lchf Köttfärssoppa och Shepheards pie. 16 oktober 2015, 19. 05. Köttfärs, får jag säga är en favorit jag har i köket
Jag köper i vanliga fall Hellmans majonäs, vilket har varit ett bra alternativ utifrån lchf tänket. Lchf Hemgjord Aioli, Grönsaksremsor och ugnsstekt torsk
Så jag bestämde mig för att göra den men med palsternacka och morötter i stället för potatis. Man får göra sina val här i livet, men ju mer jag lär mig om LCHF-kost och jag vågar experimentera med maten så finner man lösningar
Ugnsrostade färska rödbetor, rödlök, hela vitlöksklyftor, rotselleri och palsternacka. Tänkte dela med mig av hur en hel dags matintag kan se ut för mig med LCHF-kost