Lchf tortilla stekpanna recept

Tortilla Española LCHF

Tortilla Española LCHF

Hetta upp olivolja och lite smör i en stekpanna. Tortilla Española LCHF . Denna klassiska spanska rätt har vi velat göra om till LCHF länge, men inte riktigt kommit till skott
Wraps / Tortilla lchf

Wraps / Tortilla lchf

Smält smör eller kokosfett i en stekpanna. Jag gjorde 4 mindre wraps/ tortilla av detta recept. 4 ägg. 4 msk grädde
LCHF wrap

LCHF wrap

Kan varieras och smaksättas i det oändliga och är dessutom ett bra tortilla substitut till tacos. Smält smör eller kokosfett i en stekpanna
Tortillapizza LCHF Glutenfri Paleo

Tortillapizza LCHF Glutenfri Paleo

Tortillabottnen kan stekas i torr stekpanna men eftersom jag kavlar ut lite större platta än vad jag gör när jag gör tortilla så får den inte ritkgit plats i pannan så jag förgräddar dem i het ugn
Tortilla – spansk omelett

Tortilla – spansk omelett

Det här är absolut inte LCHF, men så gott. Låt sedan tortillan glida ner i stekpannan igen så du får gräddat andra sidan med
Hemmagjorda Tortillas lchf

Hemmagjorda Tortillas lchf

Dessa glutenfria tortillas går snabbt att göra och steks i stekpannan. Ingredienser. 1 dl mandelmjöl. 2 msk kokosmjöl
Tortillabröd, LCHF/Keto/Glutenfria

Tortillabröd, LCHF/Keto/Glutenfria

-Stek dina tortilla i en het stekpanna (viktigt att den är riktigt varm). Skriv ut6 portions of Tortilla bread. 6 portions of Tortilla bread
Blomkålsris

Blomkålsris

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä
Frukost: Yoghurt, bär, nötter, frön

Frukost: Yoghurt, bär, nötter, frön

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä
Sallad

Sallad

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä
Frukostförslag

Frukostförslag

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä
Frukost: Yoghurt, hallon, nötter

Frukost: Yoghurt, hallon, nötter

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä
Hamburgare

Hamburgare

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä

Startvikt

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä

Ica Reklam

LCHF Fudge.   Smält smör i en stekpanna. Chokladbollar / Kokosbollar LCHF. Knäck i äggen i stekpannan och tillsätt lite grä