Kassler broccoli blomkål gratäng recept

Grönsaksgratäng med kassler

Grönsaksgratäng med kassler

Tärna kasslern och fördela över grönsakerna. Häll såsen över gratängen och strö över osten. Skölj och dela blomkål och broccoli i buketter, och förväll i en kastrull med lättsaltat vatten, 3 minuter. 1 st blomkålshuvud. 500 g broccoli. 300 g kassler
Blomkålsgratäng med kassler

Blomkålsgratäng med kassler

Ta bort svålen och brosket och skär kasslern i strimlor. Skär blomkålen i stora bitar. Smörj en ugnsfast form och lägg i den nykokta blomkålen
Kasslergratäng med grönsaker

Kasslergratäng med grönsaker

Lägg broccolin och blomkålen i en ugnsfast form, lägg över zucchinin och kasslern och toppa med de skivade tomaterna och kaprisen
Kassler och grönsaksgratäng

Kassler och grönsaksgratäng

Blomkål och broccoli är dessutom mina favoritgrönsaker, särskilt i varm form. Hos Charlott serveras det oftast LCHF-mat och just den här gratängen är en sådan

Barnmat

Bulgurgratäng med skinka och en Paj med kassler och fetaost. Kassler & fetapaj.  Då får man leka lite med maten och barnen tänker inte alls på att de fyllde sin tunnbrödsrulle med ångad broccoli och bönor

LCHF – Gratinerad kassler med mozarella

) Broccoli tycker jag är ett riktigt ”outstanding” tillbehör att ersätta kolhydraterna med, det är gott, liksom blomkål, eller en fräsch sallad med rädisor, rödlök, ruccola, tomater, fetaost… Yo name it

Grönsaksgratäng med kassler

Tärna kasslern och fördela över grönsakerna.  Häll såsen över gratängen och strö över osten.  Skölj och dela blomkål och broccoli i buketter, och förväll i en kastrull med lättsaltat vatten, 3 minuter. 1 blomkålshuvud. 500 g broccoli. 300 g kassler

Blomkål- och broccoligratäng med julskinka

julskinka, rökt skinka eller kassler, skivad eller tärnad (gärna ekologisk). Passar på att rensa kylen och gör en läcker gratäng med grönsaker, julskinka och en smakrik ostsås