40 g riven gurkmeja/gurkmejapulver. 1100 g riven ingefära. 12 st citroner, skal + juicen som pressats urKoka upp den rivna ingefäran och gurkmejan i vatten och låt det sedan sjuda i ca 10 minuter. 1När ingefärablandningen har svalnat, häll det i tillbringaren med citron- och apelsinjuicen. 1Sila bort större delar om du vill eller spara i drycken för ännu mer smak och vitaminer. Drycken håller i cirka 3 veckor
Sila, häll upp drycken i ren flaska med tätslutande kork och kyl. Efter silning, häll vatten på ingredienserna och låt dra över natten till en härligt smakrik hälsodryck
Gurkmeja och ingefära är två väldigt nyttiga knölar, som har många hälsofördelar, så varför inte kombinera dessa två i en liten shot, både gott och otroligt nyttigt
Jordstammen är den del av plantan som växer under jorden precis som ingefära och jordärtsskocka. Guldmjölk – en avgiftande och antiinflammatorisk dryck
en bit färska ingefära. Började morgonen med en smoothie på apelsin, morot och ingefära. 1/2 tesked gurkmeja. 1/2 citron en bit färska ingefära. 1/2 tesked gurkmeja
Där använder vi den till att experimentera fram många olika sorters smoothies och andra energigivande drycker, titta gärna in och testa om du är i närheten
ex vitlök, ingefära, gurkmeja, koriander, chili, citrongräs och limeblad. för Håkans del blev det en variant med vattenmelon, äpple, apelsin och ingefära