) När vi kom hem gjorde vi en sån tjusig och god smoothie bowl som vi intog på altanen. Inspirationen till denna goda smoothie kommer från Hälsocaféet i Stockholm där jag åt något liknande
Denna skönhet förser dig med hälsosamma fetter från avokado och havtornspulver, energi från banan och maca pulver och protein från bipollen och grekiskyoghurt
1dl grekiskyoghurt (kan bytas mot tex kvarg), kan lägga mer för att ändra på konsistensen eller tex lägga till lite vatten eller mjölk. | 1dl grekiskyoghurt (kan bytas mot tex kvarg), kan lägga mer för att ändra på konsistensen eller tex lägga till lite vatten eller mjölk
Saffransmoothie. Lussebullar i all ära, men här snackar vi smoothie. Eller kanske jag ska kalla det smoothie pudding, eftersom den är så där perfekt tjock och krämig
Har börjat äta mer och mer smoothie den sista tiden och anledningen till det är ju för det första att det är så himla gott men också att det är ett bra sätt att få i sig nyttigheterna som finns i frukt och bär
Vildhallonbusken på baksidan fortsätter att leverera och med en näve hallon i handen efter promenaden gick jag in och preppade mixern med grekiskyoghurt (mild naturell), hallonen, riven ingefära, passionsfrukt och färsk koriander
W och jag har redan ätit det två kvällar den här veckan men det är ju yoghurt, turkisk/grekisk youghurt dessutom, som är huvudingrediensen så helt onyttigt kan det ju inte klassas som tänker jag…
