Gör egen fermenterad tofu recept

Kål och linssoppa med indisk kryddning

Kål och linssoppa med indisk kryddning

Jag gör en egen variant med lite mer smak. 1 dl röda linser1/2 dl hackad vitlkål1/2 hackad gul liten lök1/2 buljongtärning1 tärning fermenteradtofu2 skivor ingefära1/2 citron1 tsk kalonji (som gör att det smakar indiskt)nypa spiskumminsalt peppar3 dl vatten+krutongerJag gjorde detta snabbt och enkelt. 1 tärning fermenteradtofu. 1 tsk kalonji (som gör att det smakar indiskt)nypa spiskumminsalt peppar
Tempeh – underskattad proteinbomb

Tempeh – underskattad proteinbomb

Ett billigare alternativ till att köpa färdig tempeh i butik är att göra sin egen. Det går även att göra tempeh av andra baljväxter än sojabönor, som till exempel gula ärter, svarta bönor eller jordnötter