Dressing med lite kalorier recept

Lax & avocadotartar och Frågor & Svar

Lax & avocadotartar och Frågor & Svar

Blanda ihop dressingen och blanda försiktigt ihop med lax/avocado. Dressing. I och med att du legat på kaloriminus under många veckor och även förmodligen tappat lite muskelmassa är din förbränning ganska låg
Snabba middagar

Snabba middagar

Varva gurka och champinjoner i en skål med hackad bladpersilja, dräll över dressingen och toppa med rostade sesamfrön
Tabbouleh

Tabbouleh

Noteringar Vi uppskattar lite pressad vitlök i dressingen, men det är inte nödvändigt. Blanda citronsaften och oljan (och pressad vitlök, om så önskas) till en dressing och häll över
Mina nya favoritingredienser i salladen

Mina nya favoritingredienser i salladen

Och det bästa med att steka ett ägg, sunny-side-up, är att gulan fortfarande är dallrig, så när du skär igenom den bildar den nästan som en dressing då den blandas med salt och olja från övriga ingredienser, så du behöver helt enkelt inte dressa din sallad på något annat sätt
Smit från sockret!

Smit från sockret!

Fredrik Paulún själv brukar göra en dressing på rödvinsvinäger, olivolja och vitlök att hälla över riset, quinoan eller mathavren
Potatissallad med tahinidressing

Potatissallad med tahinidressing

Dressingen baseras på tahini, vilket kan låta lite konstigt men smakar fantastiskt (i alla fall för oss tahiniälskare
Maximal fettförbränning

Maximal fettförbränning

Jag räknade även kalorier för att se till att jag gjorde av med samma energimängd som jag stoppade in
Ansjovisfylld lövbiff i pita

Ansjovisfylld lövbiff i pita

Blanda dressing av crème fraiche, pepparrot, senap, salt och peppar. Fyll biffarna med gurka, lök och ansjovis

WHAT I EAT IN A DAY

Mixa en minut i en mixer och häll upp i valfritt glas, jag tycker det är gott att dricka med sugrör. Ripplade över lite sweet and chilisås
En trött vecka hittills

En trött vecka hittills

Glömde ta bild men det var inte alls gott, så slutade med att vi slängde både chipotle dressing och burgarna