Brysselkål stekt i sirap recept

A real turkey dinner

A real turkey dinner

Vår fågel serverades med gräddsås, ugnsrostad potatis och palsternacka, kokt blomkål, brysselkål+bacon, stekta smålökar och två sorters gelé
KÅLPUDDING PÅ MALINS VIS

KÅLPUDDING PÅ MALINS VIS

Karamelliseradbrysselkål gör inte ont det heller. När allt är blandat läggs smeten i en smörad form och den smörstekta kålen läggs ovanpå
My Darling, Clementine

My Darling, Clementine

Clementingelé, rimmad lax, brysselkål och stekta mandlar. Skär av roten på brysselkål och plocka bladen

Julrester del 1: Rotsakslåda

En god buljong, hembakat ojäst tunnbröd (inte bakat av mig dock), kålrötter, morötter, purjolök, brysselkål, kokt kött och köttkorv
Brysselkål med asiatisk touch

Brysselkål med asiatisk touch

Det här blev riktigt gott, och väldigtLCHF-igt, det är väl bara sirapen man ska skippa om är riktigtaliban
Kockduellen - 5 rätters

Kockduellen - 5 rätters

Skär upp filéerna, häll upp en spegel sås, montera med potatispure, stekta kantareller, brysselkål, gelé och toppa med den friteradesellerin
Klassisk slottstek

Klassisk slottstek

Brysselkål (se tips nedan). När steken är brynt runt om sänker du värmen och tillsätteransjovis, de olika pepparsorterna, lagerblad, sirap och ättika

Bli sockerfri på 8 veckor!

morötter, rödbetor, squash, potatis, vitkål, broccoli, blomkål, brysselkål, ärter, tomat, gurka, paprika, avokado, majs, sallad, fänkål, gärna ekologiskt
Brysselfavoriter

Brysselfavoriter

Brysselkål passar med exempelviscitron, apelsin, anka, stekt lök, timjan, nötter, svamp, persilja, veteöl, vitlök, chili, ingefära, nötter, senap, soja, smör, getost och bacon

Sockerarten fruktos kanske är det största hälsoproblemet?

Fruktos kan också bildasvidtillagning, ex bildas det fruktos istekt lök. Docent Ralf Sundberg skriverisin blogg om “Socker är ett gift” och nämner en undersökning av kostvanor som gjorts på kvinnori ett Sydamerikanskt naturfolk och en grupp indiankvinnori slummen iLima

Favoritlivsmedel

Hemma brukar jag äta röd paprika på smörgås, tomater, avokado när det är extrapriser, olika salladsblad, zucchini, spenat, vanlig gurka, svarta oliver, rödlök, majs, olika sorters kål- gärna brysselkål eller rödkål