Bechamelsås lchf recept

Recept: Moussaka på aubergine (Paleo & LCHF)

Recept: Moussaka på aubergine (Paleo & LCHF)

Bechamelsås. Fortsätt med att göra bechamelsåsen. Lägg försiktigt över bechamelsåsen över köttfärsröran och var noga med att hälla sås över hela formen
Lasagne med zucchini LCHF

Lasagne med zucchini LCHF

Bechamelsås ska det vara i en lasagne i original, men här byter jag ut vetemjöl mot ägg. Glutenfri lasagne

LCHF moussaka

Istället för den vanliga bechamelsås använde jag mascarponeost för att minska på kolhydrater. Inom en timme har du en riktig god maträtt som du kan unna dig utan några alls hämningar vare du gillar lchf mat eller inte
LCHF Lassagne & Ostpanerad rödspätta

LCHF Lassagne & Ostpanerad rödspätta

Gör bechamelsåsen genom att helt enkelt koka upp grädde, mjölk och philadelphia under omröring för att inte bränna fast det i kastrullen
Lasagne LCHF

Lasagne LCHF

Bechamelsås ska det vara i en lasagne i original, men här bytte jag bort mjölet mot ägg. Perfekt både för alla Glutenintoleranta och för oss som äter LCHF

LCHF Lasagne

Gör en bottenredning till bechamelsåsen och tillsätt grädden och koka försiktigt ihop, utan att bränna vid den
LCHF lasagne

LCHF lasagne

Bechamelsås. Tredje dagen med lchf kost och det går riktigt bra, kul att testa en massa nya och roliga recept
Min goda Lasagne (LCHF, Glutenfri)

Min goda Lasagne (LCHF, Glutenfri)

Gör bechamelsåsen. 0 from 1 reviewsMin goda Lasagne (LCHF, Glutenfri) PrintFörfattare. Blanda creme fraiche med grädde och riven ost, smaka av med salt och pepparBred ut lite bolognese i botten på en ugnssäker form, lägg sedan plattorna, bred över bechamelsås och ett lager riven ost och sedan bolognese, varva så i ca 4 varv
Cannelloni med ricotta och spenat

Cannelloni med ricotta och spenat

Förbered undertiden bechamelsåsen och tomatsåsen. Dessutom är jag makalöst trött på allt som skrivs om LCHF
Lasagne med Zucchini

Lasagne med Zucchini

Bechamelsås. Bechamelsås. 1 Augusti kör jag igång med LC, Min egen variant av LCHF (Low carb High Fat) första delmålet är Turkietresan i Oktober
Grönsakslasagne

Grönsakslasagne

Den vart god men med facit i hand skulle den smakat bättre med en bechamelsås. Det blir ett sent inlägg idag
Torsk med ägg- och dillsås

Torsk med ägg- och dillsås

Bechamelsås (smör, mjöl, röd mjölk och grädde). En kost utan socker, lchf eller om du vill göra en god torskrätt så är den här att starkt rekommendera

Valborgsmässofirande med LCHF

Vi firade Valborg med min syster och hennes familj, jag bestämde mig för att göra en tre-rätters middag med LCHF rakt igenom, inga krusiduller med andra alternativ
Tisdag

Tisdag

Gör sedan en bechamelsås genom att koka upp mjölken och philadelphiaosten i en kastrull. Pastaplattor-lchf, klicka här för recept

LCHF recept för Lasagne

Bechamelsås. LCHF Lasagne. Häll över bechamelsåsen och garnera sedan lasagnen med riven ost. Bechamelsås. En god lasagne som passar perfekt till lunch eller middag