Blanda yoghurt, mjölk, havregryn, chiafrön, vaniljpulver och hälften av bären i en skål.
Rör om och täck med plastfolie. Låt stå i kylskåpet över natten. Havregrynen kommer att svälla och chiafröna gör att blandningen får en puddingliknande konsistens.
Ta ut på morgonen och toppa med resten av bären och hackade mandlar.
Jag har gjort några Overnightoats (eller OIAJ- Oats In A Jar) tidigare, som detta, detta och detta och alla har varit kanongoda men den jag gjorde igår var en riktig höjdare
Enkel Overnightoats med banan. Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Den här overnight chia oats-varianten tycker jag är mycket god, en favorit helt klart. Jag brukar mosa tinade bär lätt i botten på en djup skål och sedan hälla oats
En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnightoats. Overnightoats. Man kan säga att det är ett slags kall havregrynspudding – eller en extra krämig havregrynsgröt som man inte kokar utan låter tillreda sig själv i kylskåpet över natten
OvernightOats med Kokos och Vanilj. overnightoats,. OvernightOats. 28 maj 2016, 21. 30. Nu när sommaren snart är här blir vi mer sugna på kalla frukostar
Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Har du inte testat att göra overnightoats, så måste du verkligen prova att göra det. För ett tag sedan så gjorde overnightoats med banan och jordnötssmör, och då hallon också blir väldigt gott med jordnötssmör så ville jag prova det också
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.