kesella, mjölk, havregryn, chiafrön, vaniljpulver och hälften av bären i en. Overnightoats. Havregrynen kommer att svälla och chiafröna gör att blandningen får en
Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga quinoa mellanmålsbars. Juli 24, 2016 06. 57. Det händer mig ganska ofta under fullspäckade dagar att det går lång tid mellan målen, blodsockret hamnar i botten och spontant kan jag tänka att första bästa sockerbomb snabbt kan lösa problemet
Minns ni vad OvernightOats är. Vegan Raw choklad- och chia "övernatts gröt". När jag gör overnightoats så brukar jag allra oftast använd mig av bär för smaksättning, men häromdagen var det choklad jag suktade efter
Enkel Overnightoats med banan. Blanda havregryn, chiafrön och vanilj i en burk. Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Ibland kör jag i en matsked chiafrön för ännu mer puddingkänsla, eller med linfrön för mer textur. En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnightoats
Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.