Frukost

Frukost

  • 64 Recept
Kaffesmoothie

Kaffesmoothie

Ingredienser Kaffesmoothie Ger 1 glas Tillagningstid
Paleo müsli - Paleo 30dagar

Paleo müsli - Paleo 30dagar

Ingredienser Paleo müsli 2 dl solrosfrön 2 dl pumpakärnor 2 dl grovhackad mandel 2 dl grovhackade paranötter 2 dl grovhackade hasselnötter 1 dl riven kokos 1 dl gojibär 1 dl russin 0,5 dl sesamfrön 1 tsk äkta vaniljpulver 1 klick kokosolja Prova gärna med att variera müslin, ta t
Ägglatte

Ägglatte

Inom LCHF är det väldigt vanligt att man dricker vad man kallar för fettkaffe, vilket är vanligt kaffe med extra tillsatt fett
Acai bowl

Acai bowl

Jag har testat äta den i ett par olika variationer nu och tycker det är en supergod frukost. Du kanske gillarChiapudding med granatäpple och mandelspånBananplättarSupermusli fri från gluten och raffinerat sockerEn riktigt smarrig frukostGrön smoothie för en grön start på dagen 1 banan 1/2 avokado 1/2 dl hallon
Frittatavåfflor

Frittatavåfflor

Ingredienser Frittatavåfflor Receptet är till 4 st våfflor (2 personer) Frittataröra 1 st röd paprika 200 g bacon 70 g baby spenat Animaliskt fett, ghee eller kokosolja att steka i
Julias paleopannkakor

Julias paleopannkakor

Jag älskar pannkakor och äter det så ofta jag hinner. Dock har jag tyckt att många alternativ blir lite tråkiga och inte riktigt tar smakerna och känslan hela vägen
Raw Banan och Hallonkräm

Raw Banan och Hallonkräm

Ingredienser Raw Banan och Hallonkräm För 2 personer 225 gram hallon 2 st bananer 0,5 msk kokosolja Husgeråd Måttsats Bunke/mixerkanna Stavmixer Enligt Livsmedelsverket bör man koka importerade frysta hallon en minut innan de äts
Amerikanska bönpannkakor

Amerikanska bönpannkakor

Att bönor har fått ett uppsving utanför veganska- och vegetariska kretsar har nog de flesta foodies koll på