Overnightoats proppade med blåbär, rostade pekannötter, vanilj, kanel och chiafrön. Blanda ihop, i en skål, havregryn, chiafrön, kanel, vanilj, salt och rör ner mandelmjölken och rör om
Kvällen innan förberedde jag overnightoats, eller davosgröt som det också kallas. För några veckor sen hade Tea och jag också lite tid bara vi två, när Daniel var iväg med sitt jobb
kesella, mjölk, havregryn, chiafrön, vaniljpulver och hälften av bären i en. Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över natten och på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
½ krm äkta vaniljpulver. Rör ihop overnightoatsmed bär på några få minuter ikväll och ställ in i kylen över natten, så har du en frukost i särklass till imorgon bitti
valfri smaksättning, t ex vaniljpulver, kanel, ingefära, kardemumma, kakao eller honung. Overnightoats är som en kall yoghurt/gröt/chiapudding som man kan variera på massvis av olika sätt och som dessutom är smidig att ta med
½ krm äkta vaniljpulver. Mina barn överrraskade med att fullkomligt älska overnightoats. Den här äppelpajsvarianten är överfull med nyttigheter som chiafrön, havregryn, havremjölk, rivet äpple samt kryddor som kanel och kardemumma
Ibland kör jag i en matsked chiafrön för ännu mer puddingkänsla, eller med linfrön för mer textur. En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnightoats
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.