)Blev banan-havregrynsgrötmed bär och en proteinshake innan träningspasset. Idag blev det en variant med päron, mandelmjölk ochvaniljoch jag hade Proteinbutikens proteinpulver medpäron/vanilj-smak i
Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över natten och på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
Enkel Overnightoatsmedbanan. Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Jag valde tinade björnbär, bananoch valnötter men hallon, blåbär eller ett tärnat äpple funkar så klart också och du kan ersätta valnötterna med vilka nötter eller frön som helst
Overnightoatsmed bär, Äppelpaj overnightoats eller Overnightoatsmed bär och nana ice cream. Gör jag overnightoatsmed äpple så är det perfekt med havremjölk som gör det sådär lite som äppelpaj i smaken
Kommentarer
manuela-2
Halvera saltet
Logga in eller Registrera för att kommentera.