1 dl havregryn, 2 äggvitor och 1 skivad banan, kryddat med kanel som steks på låg värme i lite kokosolja. 1 dl havregryn, 2 äggvitor och 1 skivad banan, kryddat med kanel som steks på låg värme i lite kokosolja
Mitt post-workout meal (bortsett från en proteinshake) blev 250 g kvarg blandat med 2 msk proteinpulver (strawberry white chocolate 250 g kvarg blandat med. 2 msk proteinpulver
Jämför man storleksmässigt med en vanlig smörgåstårta så skulle jag tippa på att det ser ut som 2-3 portionen, men som alltid med dessa bröd så är dom så mycket mer kompakta och mättar bättre, snabbare och längre. 2 tsk salt. 2 dl creme fraiche. 1/2 paket fryst dill. 200 gram crabsticks. 200 gram räkor. 1/2 gurka. 1/2 citron. Ta ca 1/2 dl av den röran i en skål för sig. 2 tsk salt. 2 dl creme fraiche. 1/2 paket fryst dill. 200 gram crabsticks. 200 gram räkor. 1/2 gurka 4 kokta ägg. 1/2 citron. Ta ca 1/2 dl av den röran i en skål för sig
Hemgjord glutenfri wrap med kalkon & keso-fyllning. Om ni vill bli lite inspirerade så kan jag rekommendera att titta på den här videon med den grymt snygga Figure-atleten Ava Cowan (som jag ska försöka träna med när jag är i New York i sommar, det vore en dröm
After I had a glass of red wine, this friday I felt unusually creative and artistic, and decided that it was time to challenge myself which resulted in some kind of video recording (yes this, nothing else) on Saturday and outdoor workout today
Bästa pre workouten. * 2 dl mandelmjölk. - jag använder 2 rågade dl bananslantar. Släng alla ingredienser i mixern 2. nuförtiden hittar du rå kokosolja i välsorterade matbutiker, men du kan även köpa detta från iHerb - mer om det här 2 dl mandelmjölk. 2 rågade dl
Hej på er allesammans. Herregud vad längesen det var jag uppdaterade denna blogg, nästan ett år sedan. Efter detta extremt långa uppehåll har jag dock bestämt mig för att börja matblogga igen och dela med mig av mina recept till er
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.