Supergott fröbröd och aromsmör till kräftorna
Mias mat- och bakblogg hos Kurera
Mias mat- och bakblogg hos Kurera
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Fröknäcke
  • 200 g solrosfrön
  • 1/2 dl psylliumfrö
  • 1/2 dl chiafrö
  • 2 dl pumpakärnor
  • 2 msk fiberhusk
  • 2 msk mandelmjöl
  • 1 tsk salt
  • 5 dl vatten
  • 1/2 dl vallmofrön
  • flingsalt
  • 150 grader
  • 20 minuter Klä två ugnsplåtar med bakplåtspapper och bre ut smeten på plåtarna
  • 1 timme och
  • 15 minuter Ta ut och låt svalna innan du lossar dem från plåten
  • 1 tsk fänkålsfrön
  • 1 msk tomatpure
  • 2 tsk citronsaft
  • 1 krm salt
  • 75 g rumsvarmt smör

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.