Tillsätt sedan vatten och ägg och rör ihop det gärna med elvisp och till sist blandade jag i osten. Dessa frallor blir lite gott tuggmotstånd i tack vare fröna vilket jag gillade
Det blev en LCHF äppelpaj med en hemmagjord variant på vaniljsås. Pudra dem med kanel. Men vi två vuxna som gärna äter sockerfria alternativ tyckte att den funkade och vi åt glatt upp det vi hade på tallriken
Blanda ner det mjuka smöret, ägg och vatten. Receptet är från en gammal recepttidning från Finland. Jag har gjort lite justeringar i receptet ochlchf-anpassat pajbotten som jag för övrigt blev riktigt nöjd med den här gången
Hamburgerbröd hör väl inte hemma i en LCHF-kost kanske många tänker, men med mitt glutenfria bröd bakat på ägg, mandelmjöl, kokosmjöl och kokosolja så funkar det riktigt bra
Andra börjar så smått äta fastlagsbullar men jag kör fortfarande medsaffransbullar. Allt kan och kommer säkert att förändras imorgon men jag njuter av situationen medan den pågår
Stenålderskost är ju naturligt mjölkfri, annars finns många likheter medLCHF-kosten. Ofta äter jag inte annat än ost, nötter eller varmrökt fläsk till favoritkaffet just nu, Ekologiska Zoega’s Hazienda
Placera en bunke på en köksvågen och väg upp de olika nöt- och frösorterna. Ett väldigt smakrikt bröd som är tungt och kompakt men fräscht och som mättar oerhört
En frysgenomgång resulterade i en god, varm smörgås med stuvning på blandsvampoch varmrökt fläsk. Jag har också varit med i Radio Krokom/Åredalen den här veckan och pratat om boken i Förmidda’ och programmet Bokprat med Sara Swedenmark
Förra veckan blev ju också en ”kort-vecka” och man blir lite vimmelkantig då man inte längre håller reda på vardag och helg när dom kommer sådär mitt i veckan men dom nyttiga lunchlådorna fick iallafall tre dagar förra veckan och här kommer den första dagen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.