Sina vuxna barn träffar han bara sporadiskt och nu lär det dröja ett tag till, eftersom de ska på semester till Thailand med sin mamma och hennes nye, välbärgade man
Den unge Arnau Estanyol växer upp i staden och vi följer honom från hans lekar kring katedralens bygge och på hans flykt från ett liv i fattigdom till samhällets högsta topp när han drygt femtio år senare som rik man är medoch inviger katedralen
Rör om och mosa ihop ingredienserna. Forma bollar och rulla dem i kokos. fett g 2,7 2 ¾ dl havregryn. Blanda alla ingredienserna utom kokosflingor i en bunke
Efter grekiska frukostar som mest består av socker i from av yoghurt medett ton honung, vitt bröd och marmelad har jag denna vecka njutit av filmjölk och hemmagjord müsli
Ostgratinerad omelettmed kantareller och lök. Hacka svampen och stek tillsammans med lök tills det tar färg (redan färdigstekt svamp blandas ner i den lätt brynta löken), rör ner crème fraîche och låt fräsa med en stund
Att göra chokladbollar på mjölkfritt margarin var inget alternativ då jag inte vill ge någon (särskilt inte barn) något som framställs med bensin och lut
½ msk kardemumma (krydda med kanel och kardemumma efter egen smak). Dessutom får man ju bestämma själv vad man ska ha i så det är ju bara att gå loss med frön, nötter, torkad frukt eller vad man vill
Innan jag hann tänka klart fick jag ett mail där jag fick veta att en av tjejerna är vegetarian, en nötallergiker och två stycken äter inte laktos eller gluten
Lägg ner alla ingedienserna utom kokosen i matberedaren och kör på full fart tills smeten är jämn. Rulla till köttbullestora bollar och rulla sen i kokos
De blev riktigt söta och saftiga med en god chokladsmak. Mixa mandeln till ett mjöl i en matberedare. Nu har jag bakat den ena sockerfriaoch mjölfria muffinsen efter den andra här och jag har väl inte riktigt hoppat högt av smaksensation än, men jag kommer allt närmare
Börja med att mixa de torra ingredienserna i en matberedare till ett fint grus. Solrosfrön är rika på flera mineraler och vitaminer, och innehåller också stora mängder fleromättat fett
Ibland när jag vaknar tidigt på helgen brukar jag baka något gott bröd och sedan överraska maken med lite nybakat till frukosten (jag sparar min ranson till kvällsmaten istället)
Jag googlade lite och hittade ett spännande recept på Jordnötschokladbollar hos Baka sockerfritt. Jag gjorde nästan som receptet, men bytte ut sötströ mot honung, ökade mängden choklad och havregryn samt dubblerade satsen
Det är lite svårt att se sin kropp gå från väldigt hård ochmed lite fett till en lite slätare form men jag vet att det bara är hälsosamt och att det behövs
Smörj en form och bröa med mandelmjöl. Blanda med alla torra ingredienser. Blanda ner äggulan i smeten, vispa upp äggvitan till ett hårt skum i en separat bunke och vänd ner försiktigt i smeten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.