Den är laddad med vitaminer, mineraler och antioxidanter, bra att ta till i förkylningstider. Idag får du receptet på en riktigt hälsosam och god smoothie som passar fint till brunch nu i helgen
Mixa allt och späd ut med mandelmjölk till önskad konsistent. Denna smoothie eller protein fungerar perfekt att även ge till barn från den ålder de börjar äta mat
) att jag i alla fall gått på promenad i den kalla men soliga dagen, jag var på gymmet, jag åt vietnamesisk middag med syster och mami, men också att jag från början av dagen startat upp med en supergod hemmagjord frukostskål
Det blir en stöddig limpa som väger en bit över kilot och påminner ganska mycket om ett sådant där klassiskt tyskt rågbröd med hela kärnor – rejält med tuggmotstånd alltså
En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Men det är något med gröna drinkar, det är som att kroppen verkligen känner hur mycket näring och bra energi drinken levererar
En perfekt sommar smoothie/drinkmed några isbitar i. Lägg upp vattenmelonbitarna i en djup skål tillsammans med sirap, saft från limen och mixa med en stavmixer
Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag har hunnit med hur mycket som helst och fått massor av ny energi och inspiration som jag hoppas få med mig tillbaka till jobbet igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.