Smoothies

Smoothies

Grön passion med energikick

Grön passion med energikick

Grön smoothie med kiwi, mango och passion. Igår var jag ute på Frukostverket på Ingarö. Ni har väl inte glömt min tävling om en Mason Jar och papperssugrör
Fruktsallad smoothie med acai och chia

Fruktsallad smoothie med acai och chia

Så imorse gjorde jag smoothies på den. Min fina blender kommer få börja jobba hårt igen då smoothies racet har börjat igen
Vattenmelon smoothie/drink

Vattenmelon smoothie/drink

Vattenmelon smoothie-allt du behöver är några skivor vatten melon, lite sirap, 1 lime och en stavmixer
Smoothie med hallon och blåbär

Smoothie med hallon och blåbär

1 l yoghurt 2 dl hallon (färska eller frysta) 2 dl blåbär 1 tsk kardemumma, stött 2 msk honung (eller efter smak)
Susannes supersmoothie

Susannes supersmoothie

1. Mixa samtliga ingredienser i blender eller med stavmixer till slät, skummig konsistens. 2. Häll upp i glas och garnera med färsk frukt eller pudra på lite kanel
Skogsbär frozen yoghurt

Skogsbär frozen yoghurt

1. Mixa ihop bär och yoghurt, söta efter egen smak. 2. Skeda upp i glas och garnera med lite extra bär
Gröna Gretas smoothieskål

Gröna Gretas smoothieskål

1. Mixa samtliga ingredienser. 2. Häll upp i skål och toppa med din favoritfrukt, bär och något knaprigt. färsk eller 2 dl fryst avokado, tärnad
Smoothieskål skogsbär

Smoothieskål skogsbär

Mixa samtliga ingredienser.  Häll upp i skål och toppa med din favoritfrukt, bär och något knaprigt. Tips
Green garden sumo

Green garden sumo

Ingredienser Portioner. 7 dl 1 msk riven ingefära 1 apelsin 1 avokado 5 dl mandeldryck 65 g spenatblad Lägg till i inköpslistan
Green salad smoothie

Green salad smoothie

Ingredienser Portioner. ca 1 l 1 msk riven färsk ingefära 1 romansallad 1 avokado 5 dl mandeldryck 5 kärnfria mjuka torkade dadlar 1 dl vatten Lägg till i inköpslistan
Mango-mejan

Mango-mejan

Blanda alla ingredienser och smaka av med några droppar vaniljextrakt. Visste du förresten att gurkmeja är en antiinflammatorisk ört
Kokos-och mangosmoothie med mynta

Kokos-och mangosmoothie med mynta

Ingredienser Portioner. 2 250 g fryst mango 1 burk kokosmjölk (à 400 ml) 2 msk färsk mynta färska hallon att toppa med Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad 2 valfria frukostprodukter 10