Smoothies

KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

urkärnade färska eller frysta körsbär. 1gräddglass. 1mjölk. 1långpepparkorn1. Tag fram en blender och häll i körsbär, gräddglass och mjölk

300 gram fryst mango i bitar eller 1 färsk mango 400 gram (ca 300 gram tärnad färsk mango utan kärna och skal)

Bas1 dl naturell yoghurt 3 %, havremjölk eller sojamjölk 0,5 dl färskpressad juice. 1Välj mellan olika frysta frukter och bärbanan mango ananas hallon blåbär jordgubbar melon papaya kiwi

3 dl blåbär, frusna 2 dl kvarg 2 dl apelsinjuice, färskpressad 2 dl färsk spenat 1 stjälkselleri 1 äpple (grönt)

I samarbete med CocoVi. Choklad – och bananshake a. k. a #freakshake – i samarbete med CocoVi. Innan det här samarbetet hade jag faktiskt inte hört talas om uttrycket freakshake, även om jag sett dom florera på Instagram så visste jag inte att fenomenet kallade så

Det här receptet ingår i det nya onlineprogrammet 21 dagar ren och läkande mat som precis har satt igång

Nu när jag varit inne mer på att inta näring i flytande form älskar jag att göra nötmjölker på lite annorlunda sätt än jag gjort tidigare och min kropp jublar

Ingredienser Ananas smoothie med ingefära och mynta Ger 1 smoothie Tillagningstid

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Knäckebröd 40 gram Fröknäcke 2 msk naturell färskost 0,25 st röd paprika 20 gram alfalfagroddar 0,5 krm salt 0,5 krm svartpeppar Smoothie 1 st avokado(s) 1 st apelsin(er) 1,5 dl havremjölk 0,5 dl vatten 65 gram färsk bladspenat 1 msk färsk ingefära 0,25 krm salt Köp receptet Näringsvärde Kcal

Vi har varit på höstlovsemester på Kreta med blandad väderlek. Kort kommer därifrån. När jag laddade in korten i datorn ser jag att det är massor av blogginlägg som jag inte fått gjort innan vi reste