Igår när jag som bäst satt och funderade på vad jag skulle kunna tänka mig att äta till frukost idag, kom jag på att jag hade en påse med nyponskalsmjöl i skafferiet - importerat från Sverige, såklart, för jag har aldrig hört någon i Italien tala om nyponsoppa
Så var det dags för ett uppdaterat recept på råbovetegröt som passar utmärkt som glutenfri frukost. Lägg upp i skål, toppa med sådant som du tycker är gott - allt från färska bär till hemgjord nyponsoppa
Toppa med det du tycker är gott och njut av en härlig skål med rå och proteinrik gröt. Solros- och bovetegröt med banan (1 portion). Solros- och bovetegröt med banan (1 portion)
Nu lever jag och Oskar periodvis som särbos då han är placerad i Karlstad och jag i Karlskoga. Jag tycker tyvärr inte alltid att det är riktigt lika kul att laga mat när det bara är jag som äter
Man får peta ner fyllningen från kanterna men jämna mellanrum då mixen blir rätt kladdig. The post Rå blåbärscheesecake appeared first on ceciliafolkesson
Jag lyckades inte hitta så mycket information om juju mer än att den växer på stora buskar och härstammar från Kina, där den används flitigt i matlagningen
Tillbaka till den råa maten. * Det är en sak att kalla råa rotfrukter och grönsaker för råkost. Men vad ska man egentligen kalla en kaka/efterrätt/tårta som är rå
Det ljuvliga vårvädret vi haft de senaste dagarna verkar ha tagit en paus, för nu hänger molnen tunga och gråmulna på himlen igen, och temperaturen har traskat ned
Recept på raw bovetegröt har jag lagt upp ett par gånger förut. Raw bovetegröt är perfekt sommarfrukost som man blir mätt på men med en mättnad med mycket vegetabiliskt protein och fibrer
När du ska dra av det översta bakplåtspappret innan tunnbröden ska in i ugnen kan det vara så att brödet inte vill släppa från det översta pappret på vissa ställen, sätt då tillbaka pappret och gnugga lite lätt på just det stället där det håller på att fastna så går det lättare att dra av pappret
Skölj bovetet väl i ett durkslag. Klipp aprikoserna i små bitar. Koka bovetet tillsammans med russin och aprikoser i 2,5dl vatten, tills allt vatten försvunnit, rör om väl, särskilt mot slutet
Raw bovetegröt är en enkel och näringsrik sommarfrukost. Raw bovetegröt med banan och blåbär. Banan, blåbär och blötlagt bovete är bra för magen och basbildande i kroppen
Jag tycker verkligen om att baka, men för att inte kroppen ska överdoseras med smör och socker så testade jag en kaka helt utan dessa ingredienser i helgen
Raw bovetegröt hör till mina favoritfrukostar. Raw bovetegröt med kanel, ingefära och äpple. Jag har tidigare lagt upp recept på den här varianten med banan och choklad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.