3 dl havregryn2 skopor (ca 0. 5dl) proteinpulver. Jag använder strawberry white chokolate från Fitnessguru2 msk kokosolja eller rapsolja2-3msk mosade cashewnötter3-4 msk russin0,5 dl mandelmjöl2 krm salt3-4 msk steviaströ, honung går också bra
Hej där. Här kommer receptet på den underbara kokoskakan jag gjorde till kvällsmål härom dagen. Den får en riktigt god smak bara av kokosmjölet tycker jag personligen men självklart kan man smaksätta med något mer om så önskas
3 dagar kvar till tävling och jag hinkar vatten som det inte finns någon morgondag. *skratt* Det är en del av uppladdningen nu dagarna innan tävling för att toppa formen till lördag
Jag följer @roethlisberger på Instagram. Tips tips, mycket inspiration där. Idag när jag satt på tåget hem såg jag att hon bakat någon hon kallade peanutbutter chocolate proteinfudge
Lika snabbt att tillaga dessa, gick det visst att äta upp dem med. Och efter att ha blivit väckt i soffan klockan halv ett inatt gick jag upp och åt upp den sista lilla kakan som låg på plåten
Proteinkakor (ca 6-8 kakor). Det har varit några stressiga dagar, igen. Eller egentligen är nog inte dagarna så stressiga, men de hade potentiellt kunnat bli om jag inte hade prioriterat väl
Jag testade att göra Proteinkakor på butternutpumpa. Gott alternativ som mos istället för potatismos eller att använda som krämig ingrediens till att göra egna proteinbarer, kakor, muffins, soppor grytor etc då den är så söt och nötig i smaken
Hm, ja vad kallar man dessa eg. Energibar. Proteinkaka. Strunt samma. ). Min fina sambo har väldigt hög ämnesomsättning och trots bra mat behöver han ngt enkelt att stoppa i sig mellan måltiderna ibland
Jag lagar/bakar sällan andra andras recept eftersom det bästa jag vet är att själv komma på och testa fram egna recept (det får mig att känna mig kreativ)
Ikväll gjorde jag proteinkakor till kvällens gotte, sånna där som man slipper baka i ugn. ) Jag tänkte inte gå in på så mycket mer detaljer än att de är sega, mjuka och supergoda
Igår blev det lite bakning i form av mjuka proteinkakor med smak av äppelpaj. Så himla gott. Gjorde en vanilj-vitchoklad proteinsås också och toppade med lite strössel för ingen har väl dött av lite strössel
Proteinfluff & proteinkakor. Proteinkakor/cookies. Efter att ha druckit en gigantisk supergrön smoothie till frukost kände jag behov av att fylla på proteinnivåerna lite extra innan lunch
Har precis ätit jättegod middag och har lagat proteinkakor till mig som jag kan gnaga på när andra äter något gott eller fikar eller så så slipper jag fuska som jag gjorde igår hehe
Jag har länge gått och suktat efter Cavaliers steviasötade nutella, inte för att jag på något vis tror att det är ett bra alternativ – men jag tror att det är ett bättre alternativ än den vanliga, sockerbombade nutellan
Iallafall, så det blev proteinkakor med en mix av choklad och vanilj. Jag var lite sugen på kakor, men jag ville inte att de skulle se tråkiga och "kakiga" ut haha
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.