3 dl havregryn2 skopor (ca 0. 5dl) proteinpulver. Jag använder strawberry white chokolate från Fitnessguru2 msk kokosolja eller rapsolja2-3msk mosade cashewnötter3-4 msk russin0,5 dl mandelmjöl2 krm salt3-4 msk steviaströ, honung går också bra
3 dagar kvar till tävling och jag hinkar vatten som det inte finns någon morgondag. *skratt* Det är en del av uppladdningen nu dagarna innan tävling för att toppa formen till lördag
Jag följer @roethlisberger på Instagram. Tips tips, mycket inspiration där. Idag när jag satt på tåget hem såg jag att hon bakat någon hon kallade peanutbutter chocolate proteinfudge
Lika snabbt att tillaga dessa, gick det visst att äta upp dem med. Och efter att ha blivit väckt i soffan klockan halv ett inatt gick jag upp och åt upp den sista lilla kakan som låg på plåten
Det har varit några stressiga dagar, igen. Eller egentligen är nog inte dagarna så stressiga, men de hade potentiellt kunnat bli om jag inte hade prioriterat väl
Gott alternativ som mos istället för potatismos eller att använda som krämig ingrediens till att göra egna proteinbarer, kakor, muffins, soppor grytor etc då den är så söt och nötig i smaken
Proteinkaka. Hm, ja vad kallar man dessa eg. Energibar. Strunt samma. ). Min fina sambo har väldigt hög ämnesomsättning och trots bra mat behöver han ngt enkelt att stoppa i sig mellan måltiderna ibland
En härligt chokladig proteinkaka med ett inre som bara rinner ut när man tar första skeden. Jag lagar/bakar sällan andra andras recept eftersom det bästa jag vet är att själv komma på och testa fram egna recept (det får mig att känna mig kreativ)
Ikväll gjorde jag proteinkakor till kvällens gotte, sånna där som man slipper baka i ugn. ) Jag tänkte inte gå in på så mycket mer detaljer än att de är sega, mjuka och supergoda
Igår blev det lite bakning i form av mjuka proteinkakor med smak av äppelpaj. Så himla gott. Gjorde en vanilj-vitchoklad proteinsås också och toppade med lite strössel för ingen har väl dött av lite strössel
Den här helgen kommer lägligt och det blir nästan lite långledigt för min del. Jag har tagit ut en semesterdag från jobbet på måndag, jag måste helt enkelt komma i fas med allt plugg
Hej. Hur har er måndag varit. hoppas veckan har börjat bra för er. Jag körde mage/ryggpass på gymmet och sprang 10min på bandet efteråt vilken va riktigt skönt
Jag har länge gått och suktat efter Cavaliers steviasötade nutella, inte för att jag på något vis tror att det är ett bra alternativ – men jag tror att det är ett bättre alternativ än den vanliga, sockerbombade nutellan
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.